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益生菌
很多人喜歡把胖子歸罪於克己力不足 懶惰等 可是迩來醫學研究有肥胖基因的存在 還有許多賀爾蒙影響像是瘦素 飢餓素等 有的人生成就是比常人輕易餓 也有的人有胰島素阻抗 生成就輕易增肥 後來也有研究瘦子跟胖子體內的腸道細菌是不同的 有的人天生喜愛活動 自然容易瘦 所以而今人人還是感覺胖是本身的問題嗎?照舊基因? 否決派可以去看看書 像是減重門診大夫寫的書
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